Diario de Amor Propio

Cultiva una visión más positiva y fuerte de ti misma.

Descripción del producto:

Este diario de amor propio potenciará tu vida al ofrecerte un espacio para reflexionar sobre tus logros y desafíos, lo que fortalecerá tu autoestima y autoconfianza. Te facilitará la identificación y transformación de patrones negativos, promoviendo una mentalidad más positiva y resiliente. Además, te ayudará a establecer metas claras y a celebrar tus éxitos, impulsando tu crecimiento personal y bienestar general.

En este Diario podrás acceder a ejercicios que te permitirán lograr:

• Reforzar tu Autoestima: te permitirá registrar y reconocer tus logros y cualidades, fortaleciendo tu autovaloración y confianza.

• Fomentar tu Autocompasión: Te ayudará a ser más amable y comprensiva contigo misma al reflexionar sobre tus desafíos y éxitos con empatía.

• Promover la Gratitud: Te facilitará la práctica diaria de la gratitud, enfocándote en lo positivo y en lo que aprecias de ti misma.

• Desarrollar la Autoobservación: Te ayudará a identificar patrones de pensamiento y emociones, permitiéndote abordar y transformar creencias limitantes.

• Apoyar tu Crecimiento Personal: Te ofrecerá un espacio para establecer metas, reflexionar sobre tus progresos y ajustar tu camino hacia un mayor amor propio y desarrollo personal.

Características técnicas:

Tamaño: 5.5x8.5”

Portadas duras.

50 páginas internas.

Encuadernado con resorte metálico.

Escrito e ilustrado por Cindy Quintero.

Agita y reprograma tu mente, a fin de que logres potenciar tus virtudes y reforzar una imagen más positiva de ti misma.