¿cómo dejar de sabotearte?

Ten en cuenta que la persona que más tiempo pasa contigo eres tú misma y si además te tratas mal, no te tienes en cuenta y lo único que haces es castigarte será muy difícil que te sientas bien y que construyas aquello que quieres con una pareja.

Estarás atrapada en tu propio juego.

A continuación te comparto 8 actitudes que debes tomar en cuenta para dejar de ponerte trampas a ti misma y salir de la jaula emocional que te tiene prisionera:

✅ Practica la flexibilidad mental.

✅ Evita el perfeccionismo.

✅ No te juzgues negativamente.

✅ Deja de culparte por todo.

✅ Evalúate de forma objetiva y sin castigarte.

✅ No intentes controlar todo cada momento.

✅ Pierde el miedo a equivocarte.

Cuando la meta es un desafío de conseguir, no deseches la meta; ajusta los pasos para conseguirla pero no te falles a ti misma dejando tus sueño a la deriva.

👉 Para lograrlo agenda hoy mismo una sesión online.

Me encantará conocerte y ser tu copiloto en este viaje de evolución.